Los hábitos de vida han cambiado mucho durante las últimas décadas y hoy en día la vida de un jubilado es muy diferente de la que era hace 20 o 30 años.

La propia esperanza de vida y el modo en el que vivimos hasta que uno se convierte en sexagenario provoca que las personas alcancen esta edad en un estado de salud mucho mejor que hace varias décadas y que tengan por delante muchos años de vida que pueden ser de calidad.

Esto fue lo externado en Salud al 100 con la geriatra, Mariela Morales sobre el tema de los Cuidados que se deben tener después de los 60 años.

Recomendó evitar el sedentarismo es crucial para que el cuerpo no envejezca tan rápido.

Añadió que la jubilación no debe ser una puerta hacia la inactividad, sino todo lo contrario, entre otros aspectos.

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