En Salud al 100 con la doctora en geriatría, Mariela Morales se abordó este tema.

Inició definiendo que es habitual que con el paso de los años y llegando a cierta edad, se sufra deterioro en nuestra memoria.

Sin embargo, la memoria es una habilidad cognitiva que, a través de la estimulación continua, puede mejorar. Se dice que lo que no se usa, se pierde.

El hecho de mantener la mente activa favorece que se produzca una mejoría en la calidad de vida en edades más avanzadas.

Señaló algunos de los beneficios de los juegos de memoria para personas mayores.

Los beneficios de los juegos mentales son: Mejora la concentración. Varios ejercicios están enfocados precisamente a aumentar la capacidad de centrar voluntariamente la atención en algo, así como preservar la lucidez mental y mejora las tareas cognitivas.

Mas detalles sobre este interesante tema en: https://youtu.be/w-wz2Hf-ilE