Las redes de amigos, a medida que pasa el tiempo van desapareciendo ya sea por comunicación entre ellos, o porque los familiares le prohíben salir a visitar a sus amigos o ir algún lugar en común o porque ha llegado su muerte. 

Es importante que tengas un convivio con tu abuelito ya que solo el familiar tiene contacto y puede hacerlo sentirse útil en el ambiente familiar. Por esta razón en estas fechas festivos diciembre te recomiendo:

1. Pregúntale si desea realizar tarjetas o regalos a alguien especial, para que le puedas cumplir y hacerlo llegar a esa persona especial para ello.

2. Hazle comida saludable en la cena del año nuevo ya que las mayorías de las comunidad son muy recargada de carbohidrato, azucares y grasa, que puede caerle mal al dia siguiente.

3. Si tienes actividad familiar trata de involucrarlos en los juegos y si realmente no puede ellos solos ayúdalos a completar la actividad.

4. Las mayorías de nuestros abuelitos no duran hasta la media noche trata de hacer la cena o actividades antes de la 10 de la noche y respeta el horario de sueño para ellos.

5. Tratar de preguntarle si desea alguna vestimenta en especial, o si quiere vestirse adecuadamente para estas fechas.

6. Trata de tener una conversación con ellos, o pregúntale alguna historia que ellos han convivido para que la puedas escuchar.

Por: Doctora Mariela Morales

Geriatra y Gerontóloga

Salud al 100