Si eres una persona con asma que ya eres tratado por tu neumólogo, ya tienes controlado tus síntomas e identificas cuáles son tus medicamentos de uso preventivo y de emergencia, te traemos otros tips para que tu asma logre su control.

• Alimentación balanceada

• Cesación de tabaco o tabaquismo pasivo

• Actividad física regular

• Evitar exposiciones a alergenos, polución, cambios de clima o medicamentos que puedan originar mal control de tus síntomas

• Control y reducción de peso

• Manejo de la ansiedad y estrés

• Aplicación de tus vacunas de COVID 19, Influenza y Neumococo.