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La salud oral es fundamental en cualquier etapa de la vida, pero a medida que se envejece, existen preocupaciones y enfermedades bucales...

Ganar masa muscular puede ser un desafío, pero para las mujeres, es una oportunidad increíble para mejorar la fuerza, la salud y la...

Soy Paola Carbajal, entrenadora personal y creadora del proyecto Mujer Fit. A lo largo de mi carrera, he visto cómo una buena...

El estreñimiento es un problema relacionado con la dificultad para defecar. Una persona se considera estreñida cuando defeca menos de...

El síndrome metabólico (SM) es un trastorno complejo caracterizado por un conjunto de factores de riesgo cardiovasculares, los cuales...

Hola, soy Paola Carbajal, entrenadora personal y nutricionista deportiva. Mantener un seguimiento efectivo de tu progreso es clave para...

Cuando pensamos en mejorar nuestra salud y estado físico, a menudo imaginamos grandes transformaciones y cambios drásticos. Sin embargo,...

El delirium se define como una alteración aguda en la atención y la cognición que se desarrolla en un corto período de tiempo. Es la...

En nuestro programa Agro-FuturoHN de CHTV se abordó de manera científica el tema "Generalidades y hallazgos preliminares sobre la nueva...

Hola, soy Paola Carbajal, fundadora del proyecto Mujer Fit en Roatán, y hoy quiero hablarte sobre cómo mantenerte activa y en forma sin...

Los pacientes habitualmente consultan por síntomas del tracto urinario inferior. Es menos común que estén asintomáticos y acudan para...

Hola, soy Paola Carbajal, creadora del proyecto Mujer Fit, entrenadora personal y nutricionista deportiva. En mi experiencia trabajando...

La tecnología ha transformado la vida moderna, ofreciendo beneficios incalculables pero también presentando desafíos significativos para...

La incontinencia urinaria, pérdida del control de la vejiga, es un problema frecuente y que a menudo causa vergüenza. La intensidad...

La deficiencia de vitamina D significa que su cuerpo no está recibiendo suficiente vitamina D para mantenerse saludable. La vitamina...

Soy Paola Carbajal, entrenadora personal y nutricionista deportiva, y en esta ocasión quiero abordar un tema crucial para el bienestar de...

Tener miedo o pensar negativamente sobre la tercera edad se debe, en muchas ocasiones a estereotipos culturales que crean una imagen...

Cómo crear un menú semanal para perder peso y ganar energía.

Mantenerse hidratada es esencial para la salud y el rendimiento físico. El agua es vital para el funcionamiento adecuado de todos los...

La tecnología ha transformado la vida moderna, ofreciendo beneficios incalculables pero también presentando desafíos significativos para...